Научиться быть сильным у “Стойких”
На базе школы №4 для невьянских ребят прошел мастер-класс по воркауту, который провели представители объединения уличной атлетики «Стойкие» (г. Нижний Тагил). Молодые, крепкие, сильные парни продемонстрировали собственные умения, а после научили юных участников мастер-класса правильному выполнению отжиманий от пола, подтягиваний, приседаний. Оказывается, не так уж это и просто – отжиматься по правилам. Еще сложнее – ввести в систему занятия спортом, как это сделали еще несколько […]